Η βιολογική σας ηλικία περιγράφει πόσο γρήγορα γερνάει στην πραγματικότητα το σώμα σας – σε αντίθεση με τη χρονολογική ηλικία, που απλώς μετράει τα χρόνια ζωής. Δύο άνθρωποι με το ίδιο έτος γέννησης μπορεί να έχουν πολύ διαφορετική βιολογική ηλικία, ανάλογα με το πώς ο τρόπος ζωής, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες και το άγχος επηρέασαν το σώμα τους.
Αυτό μετριέται μέσω της λεγόμενης μεθυλίωσης του DNA: μικρές χημικές σημάνσεις που εναποτίθενται στη διάρκεια της ζωής σε συγκεκριμένα σημεία του DNA και επηρεάζουν πόσο ενεργά είναι ορισμένα γονίδια. Αυτό το μοτίβο μεθυλίωσης αλλάζει με την ηλικία με αναγνωρίσιμο, στατιστικά μετρήσιμο τρόπο – γι’ αυτό μιλάμε και για ”επιγενετικό ρολόι”.
Το test epiAge αναπτύχθηκε σε συνεργασία με το εργαστήριο του καθ. Moshe Szyf στο McGill University και αναλύει στοχευμένα έναν μικρό αριθμό ιδιαίτερα πληροφοριακών θέσεων CpG στο DNA σας – τα σημεία του γονιδιώματος όπου λαμβάνει χώρα η μεθυλίωση. Η βιολογική σας ηλικία προκύπτει από τη σύγκριση της προσωπικής σας επιγενετικής βαθμολογίας με μια αντιπροσωπευτική ομάδα αναφοράς.
Η χρονολογική ηλικία απλώς μετράει τα χρόνια ζωής σας και λέει λίγα για την κατάσταση του σώματος σας. Η βιολογική ηλικία δείχνει πόσο γρήγορα γερνάει στην πραγματικότητα το σώμα σας. Τα γονίδια παίζουν μικρότερο ρόλο απ’ ό,τι νομίζαμε – ο τρόπος ζωής και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες παίζουν σημαντικότερο ρόλο.
Ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες χρήσης που περιλαμβάνονται στο kit epiAge. Η λήψη του δείγματος σιέλου πρέπει να γίνεται νηστικοί και εκτός οξείας λοίμωξης ή έντονου στρες, ώστε να μην αλλοιωθεί το αποτέλεσμα.
Μπορείτε να κάνετε νέο test οποιαδήποτε στιγμή – συνιστάται μάλιστα να ελέγχετε τακτικά την επιγενετική σας ηλικία ώστε να γίνονται ορατός ο αντίκτυπος των αλλαγών στον τρόπο ζωής σας. Συνιστούμε διάστημα περίπου 6 μηνών μεταξύ δύο test – λόγω της υψηλής ακρίβειας όμως έχουν νόημα και μικρότερα διαστήματα, για παράδειγμα μετά από μια μεγάλη αλλαγή τρόπου ζωής.
Το αποτέλεσμά σας δείχνει την επιγενετική σας ηλικία, δηλαδή πόσο γρήγορα ή αργά γερνάτε βιολογικά σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό. Αν αποκλίνει από τη χρονολογική σας ηλικία, αξίζει να εξετάσετε τη διατροφή, την άσκηση, τον ύπνο και το επίπεδο άγχους των τελευταίων μηνών.
Ανάλογα με τη στιγμή λήψης του δείγματος, η γενική σας κατάσταση υγείας μπορεί να είναι αισθητά ισχυρότερη ή ασθενέστερη χωρίς να το αντιλαμβάνεστε. Δεν χρειάζεται να υπάρχει σοβαρός λόγος – συχνά αρκεί μια λοίμωξη που ξεπέρασε, ένα πρόσφατο εμβόλιο, συνεχιζόμενο στρες ή μια προσωπική έκτακτη κατάσταση. Πιο αξιόπιστο είναι ένα test σε ήρεμες περιόδους συνήθειες για εσάς.
Ελέγξτε πρώτα ότι έχετε μεταφέρει σωστά όλους τους χαρακτήρες του Secure ID σας. Αν το πρόβλημα παραμένει, επικοινωνήστε με το support μας: support@epi-age.de.
Μετά την επιστροφή του δείγματός σας, η ανάλυση συνήθως διαρκεί περίπου 4 εβδομάδες. Σε εξαιρετικές περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί λίγο περισσότερος χρόνος.